http://activizeinmotion.se/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/382499pic01.jpg
http://activizeinmotion.se/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/401720pic02.jpg
http://activizeinmotion.se/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/763273pic03.jpg
Detta är vårt egna koncept, framtaget med ett enda syfte, att vara en riktigt tuff, utmanande genomkörare för hela
kroppen där vi tränar både styrka och kondition på ett tufft men roligt sätt.
ArmyTraining hämtar övningar från militären, från brottningen, från försäsongsträning inom olika lagidrotter, från
gymnastik och överallt ifrån där man tränar kroppen på ett allsidigt sätt.
Vi använder i huvudsak kroppen som redskap och tränar både inomhus och utomhus.
Det finns en mängd fördelar med att träna ArmyTraining, några av dem är:
- Du förbättrar din kondition
- Du blir starkare
- Bättre balans och explosivitet
- Du tränar på ett utmanande och roligt sätt
- Effektivare utnyttjande av muskelstyrkan
- Förbättrar koordination och stabilitet
- Kul och annorlunda träning
|
|
Senast uppdaterad 2009-03-16 20:27 |
